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Chez Bouafia gym, nous ne choisissons que le meilleur : entraîneurs et équipements sont de haut niveau, c'est pourquoi nous sommes un des meilleurs établissement depuis 2000. Le personnel de Bouafia gym enrichit activement la vie de nos membres et crée une communauté de personnes qui aiment prendre soin d'elles Notre objectif est que vous retrouviez la ligne. En savoir plus sur nos méthodes.
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Vélo d'intérieur
Rejoignez-nous pour le(la) Vélo d'intérieur et entraînez-vous pour retrouver un corps et un esprit sains. Le(la) Vélo d'intérieur est une technique ciblant un renforcement général. Les exercices sont variés et conviennent aux élèves débutants ou expérimentés. Faites-vous plaisir aujourd'hui, vous le méritez ¨!
Une heure d'entraînement cardio
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Coachs et entraîneurs
Entraînement avec poids
Nous allons vous muscler ! Renforcez et tonifiez votre corps en laissant l’un de nos experts vous enseigner les bonnes habitudes sportives. Celles-ci vous aideront à améliorer votre endurance, à augmenter votre masse musculaire, à stimuler votre métabolisme et à développer votre résistance. Pour un corps de rêve !
Entraînement de base
Faites une heure d'exercice avec l’un de nos coachs pour tonifier votre corps. Ce genre d'entraînement implique une grande variété d’exercices qui font travailler tous les muscles. Entraînement de base vous permettra d'approfondir tous les exercices en mettant l’accent sur la coordination, l’équilibre et le renforcement général du corps.
Nos entraîneurs sauront créer le programme de remise en forme qu'il vous faut. Contactez-nous !